1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 24 g | 85% | |
| Azúcares | 120 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolitas de dátil
Las bolas de dátiles son un tentempié saludable hecho con ingredientes ricos en nutrientes, a menudo incluyendo dátiles, nueces, semillas, y a veces coco o cacao para añadir sabor. Originarias de la cocina del Medio Oriente, los dátiles son un componente clave y reverenciados por su dulzura natural y propiedades energizantes. Estas golosinas de tamaño bocado suelen ser no procesadas, lo que las hace libres de azúcares añadidos, sabores artificiales, o conservantes. Ricas en fibra dietética, grasas saludables, y vitaminas esenciales como potasio y magnesio, las bolas de dátil pueden apoyar la digestión, la salud del corazón, y la energía sostenida. Su dulzura natural las convierte en una alternativa popular para aquellos que buscan opciones de postre saludables. Sin embargo, debido a que pueden ser densas en calorías debido a altas cantidades de azúcares y grasas naturales, el control de las porciones es clave. Fáciles de personalizar, pueden adaptarse a preferencias dietéticas como sin gluten, veganas, o paleo. Perfectas como un tentempié rápido o para recargar energías después de hacer ejercicio, las bolas de dátil combinan nutrición e indulgencia en una forma compacta.
