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Paga de dátiles y nueces pecanas

Paga de dátiles y nueces pecanas

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (125 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
855.5
calorías
9.5
proteínas
114.1
carbohidratos
38.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
855.5
% Valor Diario*
Grasa Total 38.0 g 48%
Grasa Saturada 15.2 g 76%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.0 mg 19%
Sodio 380.2 mg 16%
Carbohidratos Totales 114.1 g 41%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 76.0 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.1 mg 7%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 475.3 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

54.6%
4.5%
40.9%
Grasa: 342 cal (40.9%)
Proteínas: 38 cal (4.5%)
Carbohidratos: 456 cal (54.6%)

About Paga de dátiles y nueces pecanas

El pastel de dátiles y nueces es un delicioso postre que combina influencias culinarias de Oriente Medio y del sur de EE. UU. Presenta un relleno rico hecho con dátiles naturalmente dulces, nueces crujientes y una mezcla de huevos, mantequilla y azúcar moreno, todo encerrado en una masa de pastel escamosa. Los dátiles, un elemento básico en la cocina de Oriente Medio, aportan fibra, antioxidantes y dulzura natural, reduciendo la necesidad de azúcares refinados. Las nueces contribuyen con grasas saludables para el corazón, proteínas y vitaminas y minerales esenciales como magnesio y zinc. Aunque este pastel ofrece beneficios nutricionales de estos ingredientes saludables, sigue siendo denso en calorías y debe disfrutarse con moderación, ya que las recetas tradicionales a menudo incluyen azúcares añadidos y grasas saturadas. Este indulgente manjar es perfecto para ocasiones especiales, combinando texturas reconfortantes y sabores para una experiencia decadente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.