1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de verduras sin aceite
El Curry de Sobji Data Sin Aceite es una versión centrada en la salud de un plato de verduras mixtas tradicional bengalí. Arraigado en la cocina del sur de Asia, este curry es una vibrante mezcla de verduras de temporada como zanahorias, judías, coliflor, espinacas y más, acompañadas de lentejas ricas en nutrientes (data) para añadir proteína. Especias sabrosas como cúrcuma, comino, cilantro, jengibre y chiles verdes se utilizan para realzar el sabor, mientras que la ausencia de aceite convierte a esta opción en una alternativa cardiosaludable y baja en calorías. Lleno de fibra, vitaminas y minerales, apoya la digestión, fortalece la inmunidad y promueve el bienestar en general. Este plato es ideal para aquellos que buscan reducir las grasas poco saludables mientras disfrutan de los intensos y auténticos sabores de la cocina bengalí. Aunque carece de la textura rica que proporciona el aceite, su densidad de nutrientes y ligereza lo convierten en una excelente elección para una alimentación saludable. Se disfruta mejor con arroz hervido o pan plano, el Curry de Sobji Data Sin Aceite destaca la salud sin comprometer el sabor.
