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caldo dashi

caldo dashi

Beverage

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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10.0
calorías
1.0
proteínas
1.0
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
10.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 350.0 mg 15%
Carbohidratos Totales 1.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5.0 mg 0%
Hierro 0.1 mg 0%
Potasio 10.0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 4 cal (50.0%)
Carbohidratos: 4 cal (50.0%)

About caldo dashi

El caldo dashi es un caldo tradicional japonés, central en la cocina japonesa, reconocido por su delicado sabor umami. Sus ingredientes base típicamente incluyen kombu (alga comestible) y katsuobushi (copos de bonito fermentado y ahumado), con variaciones que incorporan setas shiitake secas o niboshi (pequeños peces secos). Bajo en calorías y grasas, el dashi es un caldo rico en nutrientes, que proporciona yodo del kombu y aminoácidos de los copos de bonito, los cuales contribuyen a su profundidad sabrosa. Es una gran fuente de sabor limpio y natural sin necesidad de aceites pesados o sazonadores excesivos. Sin embargo, los polvos de dashi pre-hechos podrían contener sodio añadido o potenciadores de sabor, por lo que vale la pena revisar las etiquetas si se opta por la conveniencia sobre las versiones caseras. Ampliamente utilizado en sopas, salsas y marinadas, el dashi es la piedra angular de la cocina japonesa, sabrosa y saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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