salsa de soja oscura

salsa de soja oscura

Sauce

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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158.7
calorías
15.9
proteínas
15.9
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
158.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15873.0 mg 690%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

50.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 63 cal (50.0%)
Carbohidratos: 63 cal (50.0%)

About salsa de soja oscura

La salsa de soja oscura es una versión rica, más espesa y ligeramente más dulce de la salsa de soja tradicional, comúnmente utilizada en la cocina china y otros platos asiáticos. Hecha de soja fermentada, trigo, agua y sal, pasa por un proceso de envejecimiento más largo, lo que profundiza su sabor y le da un sabor audaz similar al caramelo. Su tono más oscuro también la convierte en una opción popular para agregar color a salteados, marinadas y platos guisados. Si bien la salsa de soja oscura es baja en calorías y contiene pequeñas cantidades de proteínas, es alta en sodio, lo que significa que debe consumirse con moderación, especialmente para personas que controlan la presión arterial o afecciones cardíacas. También es inadecuada para aquellos con alergias al gluten debido a su contenido de trigo, aunque existen versiones sin gluten. A pesar de su contenido de sodio, la salsa de soja oscura sigue siendo una forma sabrosa de realzar los platos sin depender de azúcares añadidos o grasas poco saludables.