1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 74.4 g | 95% | |
| Grasa Saturada | 45.6 g | 228% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 146.4 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 16.8 g | 60% | |
| Azúcares | 115.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 134.4 mg | 10% | |
| Hierro | 19.2 mg | 106% | |
| Potasio | 1341.6 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocolate amargo
El chocolate oscuro es un treat rico e indulgente hecho de granos de cacao tostados, a menudo mínimamente endulzado para preservar su sabor fuerte y complejo. Proveniente de regiones como Centro y Suramérica, donde el árbol de cacao es nativo, el chocolate oscuro es un básico en muchas cocinas, celebrado por su versatilidad tanto en platos salados como dulces. Contiene sólidos de cacao, manteca de cacao, y poco o nada de leche, lo que lo distingue del chocolate con leche. Nutricionalmente, el chocolate oscuro está cargado de antioxidantes como los flavonoides, que apoyan la salud del corazón y pueden mejorar la función cerebral. También es una buena fuente de hierro, magnesio y fibra. Sin embargo, sus beneficios se disfrutan mejor con moderación, ya que puede ser denso en calorías y puede contener azúcares agregados o grasas poco saludables dependiendo de la marca. Elija opciones con alto porcentaje de cacao (70% o más) para obtener beneficios máximos para la salud y aditivos mínimos.
