1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego Danone
El Yogur Griego de Danone es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas inspirado en la cocina griega tradicional. Elaborado con un método de filtrado que elimina el exceso de suero, este yogur logra su característica espesura y textura cremosa. Disponible en una variedad de sabores o disfrutado natural, el Yogur Griego de Danone es una opción versátil para refrigerios, desayunos o para añadir profundidad a las recetas. Es una excelente fuente de proteínas, calcio y probióticos, lo que lo hace beneficioso para el mantenimiento muscular, la salud ósea y el apoyo digestivo. Con un contenido de azúcar más bajo en comparación con los yogures regulares, resulta atractivo para aquellos que buscan una alternativa más saludable. Sin embargo, las opciones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que elegir variedades naturales o ligeramente endulzadas puede ser preferible para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Ya sea acompañado de fruta, granola o disfrutado solo, el Yogur Griego de Danone combina sabor, nutrición y tradición culinaria para ser una adición equilibrada a una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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