1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur ligero y en forma Dannon
El yogur Dannon Light & Fit es un yogur cremoso y bajo en grasa elaborado con un enfoque en sabor y nutrición. Proveniente de las ricas tradiciones culinarias de productos lácteos, este yogur ofrece una versión más saludable de las variedades clásicas de yogur. Cada porción está repleta de proteína de alta calidad para mantener la masa muscular y solo contiene 80-100 calorías, lo que lo convierte en una opción de refrigerio satisfactoria para las personas preocupadas por su peso. Está endulzado con una mezcla de fruta real y edulcorantes no calóricos, ofreciendo un sabor deliciosamente indulgente sin el azúcar añadido. Rico en calcio, contribuye a la salud ósea, mientras que ser una opción baja en grasa ayuda a reducir la ingesta total de grasas saturadas. Sin embargo, los consumidores sensibles a los edulcorantes artificiales deben tener en cuenta su uso de sucralosa o aspartame. El yogur Dannon Light & Fit es una opción versátil para el desayuno, los refrigerios o como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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