1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego Dannon
El yogur griego Dannon es un yogur espeso y cremoso inspirado en la cocina mediterránea, conocido por su textura rica y sabor versátil. Hecho a partir de leche cultivada, se filtra para remover el exceso de suero, resultando en un mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur tradicional. Viene en varias variedades de sabores y tamaños, incluidas opciones sin grasa, bajas en grasa y de leche entera, adaptándose a diferentes preferencias dietéticas. Rico en probióticos, el yogur griego Dannon promueve la salud digestiva y proporciona una buena fuente de calcio, esencial para huesos fuertes. Con menos carbohidratos y más proteínas, es una excelente elección para aquellos que buscan un bocadillo nutritivo o una base para batidos y recetas. Sin embargo, las variedades con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que optar por versiones sin sabor puede ayudar a reducir la ingesta de azúcar. Ya sea disfrutado como desayuno, bocadillo o ingrediente, el yogur griego Dannon es una adición simple y saludable a una dieta equilibrada con raíces en la preparación tradicional al estilo griego.
