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Tartine danés

Tartine danés

Breakfast

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
14.3
proteínas
95.2
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 35.7 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

44.0%
6.6%
49.4%
Grasa: 428 cal (49.4%)
Proteínas: 57 cal (6.6%)
Carbohidratos: 380 cal (44.0%)

About Tartine danés

El Danish Tartine es un sándwich de pan abierto originario de Dinamarca, celebrado por su simplicidad y sabores vibrantes. Normalmente se sirve en una rebanada de pan de centeno rico en nutrientes, y se cubre con una variedad de ingredientes frescos y saludables como salmón ahumado, arenque en vinagre, huevos o verduras de temporada. La base de pan de centeno contribuye a su alto contenido de fibra, apoyando la digestión y proporcionando energía sostenida. Las proteínas saludables del marisco y los huevos, combinadas con los antioxidantes de las hierbas frescas y las verduras, lo convierten en una opción de comida nutritiva y equilibrada. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir ricos ingredientes como mantequilla o mayonesa, que podrían añadir grasas saturadas. Tradicionalmente, el Danish Tartine enfatiza ingredientes frescos y de alta calidad, encarnando un equilibrio entre sabor y nutrición, lo que lo convierte en una opción popular en la cocina escandinava. Su naturaleza personalizable permite tanto variaciones indulgentes como saludables, atendiendo a una variedad de preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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