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Ensalada César de pollo Dan Ryan

Ensalada César de pollo Dan Ryan

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
27.6
proteínas
15.7
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.3%
28.6%
55.1%
Grasa: 212 cal (55.1%)
Proteínas: 110 cal (28.6%)
Carbohidratos: 62 cal (16.3%)

About Ensalada César de pollo Dan Ryan

La Ensalada César de Pollo de Dan Ryan es una versión contundente de la clásica ensalada César, que combina lechuga romana crujiente, jugoso pechuga de pollo a la parrilla, crujientes trocitos de ajo y queso Parmesano recién rallado. Originaria de la cocina estadounidense inspirada en la italiana, esta ensalada está cubierta con un rico aderezo César cremoso para un sabor audaz y sabroso. Con alto contenido de proteínas del pollo a la parrilla y rico en vitaminas A y K de la lechuga, brinda una opción de comida satisfactoria y densa en nutrientes. Sin embargo, el contenido calórico puede ser más alto debido al aderezo y los croutones, los cuales contienen grasas y carbohidratos. Opciones de personalización, como aderezo ligero o eliminar los croutones, pueden hacer que sea una opción más saludable al tiempo que conserva sus sabores característicos. Perfecta como plato principal o acompañamiento, la Ensalada César de Pollo de Dan Ryan equilibra el disfrute con ingredientes nutritivos para una experiencia gastronómica completa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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