1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dal ki pithori
Dal Ki Pithori es un plato tradicional indio arraigado en la cocina de Rajastán y el norte de la India. Hecho a partir de una masa salada de lentejas ricas en proteínas como moong dal o chana dal, se moldea en pequeños discos o trozos, se cuece al vapor y a menudo se cocina con un curry sabroso o especias secas. Lleno de nutrientes esenciales, este plato ofrece una excelente fuente de proteína vegetal, fibra dietética y carbohidratos complejos, lo que lo hace tanto abundante como satisfactorio. Bajo en grasa y libre de gluten, Dal Ki Pithori apoya la digestión y puede ser una excelente elección para el control de peso. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que freírlo o usar ghee en exceso puede añadir calorías extra. Tradicionalmente disfrutado como parte de una comida equilibrada, destaca las técnicas culinarias de la cocina regional india, que son ingeniosas y saludables.
