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Salsa de dakgalbi

Salsa de dakgalbi

Sauce

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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378.5
calorías
4.7
proteínas
71.0
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 47.3 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.1%
4.8%
22.0%
Grasa: 85 cal (22.0%)
Proteínas: 18 cal (4.8%)
Carbohidratos: 284 cal (73.1%)

About Salsa de dakgalbi

La salsa de Dakgalbi es un adobo sabroso y picante, así como una salsa de saltear originaria de la cocina coreana. Se usa tradicionalmente para preparar dakgalbi, un plato centrado en pollo salteado con verduras. La salsa combina gochujang (pasta coreana de chile rojo), salsa de soja, ajo, aceite de sésamo y azúcar, creando un equilibrio de picante, salado y un toque de dulzura. Ingredientes como el ajo y el aceite de sésamo contribuyen a beneficios para la salud del corazón, mientras que el gochujang proporciona probióticos y capsaicina, que pueden apoyar el metabolismo y reducir la inflamación. Sin embargo, la salsa puede tener un alto contenido de sodio y azúcar, dependiendo de la preparación o las versiones envasadas que quizás no sean adecuadas para dietas restrictivas. La salsa de Dakgalbi es versátil, agregando sabores coreanos audaces a varios platos más allá del pollo, pero se disfruta mejor con moderación para aquellos que controlan su consumo de sodio y calorías.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.