Helado sin lácteos

Helado sin lácteos

Dessert

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorías
2.8
proteínas
55.6
carbohidratos
19.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.4 g 24%
Grasa Saturada 13.9 g 69%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 138.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 41.7 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

54.5%
2.7%
42.8%
Grasa: 174 cal (42.8%)
Proteínas: 11 cal (2.7%)
Carbohidratos: 222 cal (54.5%)

About Helado sin lácteos

El helado sin lácteos es un postre cremoso y congelado hecho sin leche o crema, dirigido a quienes tienen intolerancia a la lactosa, alergias a los lácteos o preferencias veganas. Las bases comunes incluyen leche de almendra, leche de coco, leche de anacardo, leche de soja o leche de avena, combinadas con edulcorantes naturales como jarabe de agave o azúcar de caña. Popular en la cocina occidental, especialmente entre las dietas basadas en plantas, sus sabores van desde el clásico chocolate y vainilla hasta combinaciones más creativas como matcha o caramelo salado. Los beneficios nutricionales dependen de los ingredientes; muchas opciones contienen menos grasas saturadas que el helado tradicional y aportan nutrientes de las leches a base de plantas. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en azúcares añadidos o calorías, por lo que es importante revisar las etiquetas. El helado sin lácteos es una alternativa deliciosa que equilibra la indulgencia con las necesidades dietéticas, ofreciendo un placer sin remordimientos para muchos.