1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El helado sin lácteos es un postre cremoso y congelado hecho sin leche o crema, dirigido a quienes tienen intolerancia a la lactosa, alergias a los lácteos o preferencias veganas. Las bases comunes incluyen leche de almendra, leche de coco, leche de anacardo, leche de soja o leche de avena, combinadas con edulcorantes naturales como jarabe de agave o azúcar de caña. Popular en la cocina occidental, especialmente entre las dietas basadas en plantas, sus sabores van desde el clásico chocolate y vainilla hasta combinaciones más creativas como matcha o caramelo salado. Los beneficios nutricionales dependen de los ingredientes; muchas opciones contienen menos grasas saturadas que el helado tradicional y aportan nutrientes de las leches a base de plantas. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en azúcares añadidos o calorías, por lo que es importante revisar las etiquetas. El helado sin lácteos es una alternativa deliciosa que equilibra la indulgencia con las necesidades dietéticas, ofreciendo un placer sin remordimientos para muchos.