1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 247.9 mg | 82% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 54.7 g | 109% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso lácteo
El queso lácteo es un ingrediente versátil y sabroso hecho a partir de la leche de vacas, cabras, ovejas, u otros animales a través de los procesos de cuajado y fermentación. Un básico en las cocinas de todo el mundo, el queso se presenta en innumerables variedades, desde el suave y cremoso Brie hasta el firme y envejecido Parmesano. Rico en nutrientes, proporciona proteínas, calcio, fósforo y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y muscular. Sin embargo, el queso también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que manejan el colesterol o la presión arterial. Sus orígenes están profundamente arraigados en antiguas tradiciones alimenticias, con regiones como Francia, Italia y Suiza conocidas por sus variedades icónicas. Si bien algunos quesos son ideales para una dieta equilibrada, optar por opciones con menos grasa o reducidas en sodio puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar sabor. El queso se puede disfrutar en innumerables platos y aporta indulgencia tanto a las comidas cotidianas como a las gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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