queso sin lácteos

queso sin lácteos

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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593.2
calorías
8.5
proteínas
8.5
carbohidratos
50.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
593.2
% Valor Diario*
Grasa Total 50.8 g 65%
Grasa Saturada 42.4 g 212%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1694.9 mg 73%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1271.2 mg 97%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 84.7 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.5%
6.5%
87.1%
Grasa: 457 cal (87.1%)
Proteínas: 34 cal (6.5%)
Carbohidratos: 34 cal (6.5%)

About queso sin lácteos

El queso sin lácteos es una alternativa a base de plantas elaborada con ingredientes como nueces, semillas, legumbres, coco o almidones. Las bases comunes incluyen anacardos, almendras, soja o tapioca, mezcladas con levadura nutricional y especias para dar sabor. Surgiendo como parte de la cocina vegana, es popular en dietas sin lácteos y ampliamente aceptado a nivel mundial por su versatilidad. El queso sin lácteos es libre de colesterol y generalmente más bajo en grasas saturadas en comparación con el queso tradicional, lo que lo hace bueno para el corazón. Algunas variedades están fortificadas con calcio o vitamina B12, para apoyar la salud ósea y energética. Sin embargo, las opciones altamente procesadas pueden contener aditivos, aceites o exceso de sodio, lo que podría afectar los beneficios generales para la salud. Ya sea disfrutado derretido en pizza, untado en galletas o mezclado en recetas, el queso sin lácteos proporciona una textura cremosa y un sabor satisfactorio para aquellos que evitan los productos lácteos debido a alergias, intolerancias o elecciones de estilo de vida. Siempre revise las etiquetas para conocer los ingredientes específicos y perfiles nutricionales.