1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.8 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 42.4 g | 212% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1271.2 mg | 97% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 84.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso sin lácteos es una alternativa a base de plantas elaborada con ingredientes como nueces, semillas, legumbres, coco o almidones. Las bases comunes incluyen anacardos, almendras, soja o tapioca, mezcladas con levadura nutricional y especias para dar sabor. Surgiendo como parte de la cocina vegana, es popular en dietas sin lácteos y ampliamente aceptado a nivel mundial por su versatilidad. El queso sin lácteos es libre de colesterol y generalmente más bajo en grasas saturadas en comparación con el queso tradicional, lo que lo hace bueno para el corazón. Algunas variedades están fortificadas con calcio o vitamina B12, para apoyar la salud ósea y energética. Sin embargo, las opciones altamente procesadas pueden contener aditivos, aceites o exceso de sodio, lo que podría afectar los beneficios generales para la salud. Ya sea disfrutado derretido en pizza, untado en galletas o mezclado en recetas, el queso sin lácteos proporciona una textura cremosa y un sabor satisfactorio para aquellos que evitan los productos lácteos debido a alergias, intolerancias o elecciones de estilo de vida. Siempre revise las etiquetas para conocer los ingredientes específicos y perfiles nutricionales.