1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Daing
El daing es un plato tradicional filipino hecho con pescado cortado en mariposa, sazonado con sal o marinado en una mezcla de vinagre, ajo y especias, luego secado o frito a la perfección. Comúnmente preparado con lechón, caballa u otras variedades disponibles localmente, este plato es un básico en la cocina filipina, a menudo servido con arroz al vapor y una guarnición de verduras encurtidas. El daing es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan el crecimiento muscular y la salud del corazón. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido al proceso de salado, lo cual debe ser considerado por aquellos que controlan su consumo de sal. La simplicidad de su preparación y su sabor robusto lo convierten en un plato reconfortante muy apreciado que ofrece un delicioso sabor de la tradición culinaria filipina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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