1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dahi vada
Dahi Vada es una popular merienda india originaria de la cocina del norte de la India, disfrutada en todo el subcontinente y más allá. Consiste en bolitas de lentejas fritas, hechas principalmente de urad dal (gramo negro partido), remojadas en yogur cremoso y adornadas con una mezcla de chutneys salados y dulces, especias y hierbas. Rico en proteínas de las lentejas y calcio del yogur, Dahi Vada ofrece varios beneficios nutricionales. El yogur también aporta probióticos, que apoyan la digestión y la salud intestinal. Sin embargo, las bolitas están fritas, lo que hace que el plato sea relativamente alto en calorías y grasa. Equilibrar las porciones y optar por un yogur más ligero o vadas horneadas puede mejorar su saludabilidad. Repleto de sabores que incluyen notas ácidas, dulces y picantes, Dahi Vada es un delicioso y refrescante manjar que aporta tanto indulgencia como nutrición a la mesa.
