1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dahi Puri
Dahi Puri es un popular plato de comida callejera indio que proviene de la cocina de Maharashtra, celebrado por su combinación de texturas y sabores. Consiste en puris crujientes y huecos (cáscaras de trigo fritas) rellenos de puré de papa condimentado, garbanzos cocidos, chutney de tamarindo picante y yogur fresco (dahi). Luego, los puris se cubren con sev (crujientes fideos de harina de garbanzo fritos), hojas de cilantro fresco y una mezcla de especias aromáticas. Dahi Puri es rico en carbohidratos de los puris y papas, y el yogur proporciona probióticos que ayudan a la digestión. Los garbanzos aportan proteína y fibra de origen vegetal, mientras que el chutney de tamarindo añade antioxidantes. Sin embargo, los puris y sev fritos aumentan el contenido de calorías y grasa, haciéndolo más indulgente que saludable. Mejor disfrutado con moderación, Dahi Puri es una representación vibrante de la diversidad culinaria de la India, ofreciendo una mezcla encantadora de sabores dulces, picantes y tangy en cada bocado.
