1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dahi Bhalla
Dahi Bhalla es un plato popular del norte de la India hecho con buñuelos a base de lentejas (bhallas) empapados en yogur cremoso (dahi) y cubiertos con una variedad de chutneys y especias. El plato suele estar adornado con chutneys de tamarindo y menta, polvo de comino tostado, pimienta roja en polvo y a veces semillas de granada para añadir textura y sabor. Originario de la cultura de comida callejera india, Dahi Bhalla es un aperitivo o refrigerio refrescante, a menudo servido durante festivales y celebraciones. El yogur en el Dahi Bhalla es una buena fuente de probióticos, que ayudan a la digestión y la salud intestinal, mientras que las lentejas aportan proteínas y fibra. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas dependiendo de la preparación, especialmente si los buñuelos están fritos. La moderación y un uso consciente de los condimentos pueden convertirlo en una opción relativamente nutritiva al disfrutar de sus sabores ricos y agridulces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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