1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.7 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dadar telor
Dadar Telor es un plato popular de la cocina indonesia, a menudo disfrutado como un tentempié sabroso o plato acompañante. Esta delicia a base de huevo presenta una tortilla delgada rellena con carnes sazonadas, verduras y especias aromáticas como ajo, chalotes y cilantro. La mezcla se suele enrollar en forma de cigarro y freírse en sartén para crear un exterior crujiente mientras mantiene un interior tierno. Rico en proteínas debido a los huevos y a la carne, el Dadar Telor proporciona nutrientes esenciales que apoyan la reparación muscular y la salud en general. Las verduras aportan vitaminas y minerales, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasa dependiendo de la elección de rellenos y aceite de cocina utilizado. Combinar este plato con arroz al vapor y verduras frescas puede equilibrar sus sabores y perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y moderadamente saludable en la cocina indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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