1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dada de pollo hervida
El Dada Ayam Rebus, o pechuga de pollo hervida, es un plato sencillo y nutritivo comúnmente encontrado en la cocina de Indonesia. Hecho hirviendo pechuga de pollo sin piel, este método de preparación mantiene la comida baja en grasa y calorías, mientras conserva su alto contenido de proteínas, lo que lo convierte en una elección popular para personas conscientes de su salud y atletas. El sabor limpio y suave combina bien con verduras al vapor, arroz o sambal para añadir un toque picante. El Dada Ayam Rebus no contiene aceites añadidos ni frituras, lo que contribuye a su perfil magro. Sin embargo, su simplicidad podría carecer de fibra o nutrientes esenciales a menos que se combine con guarniciones diversas. Es una excelente opción para el control de peso o la recuperación muscular, pero su preparación simple puede requerir condimentos o salsas para mejorar la palatabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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