1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Daal vada
El Daal Vada es un popular aperitivo del sur de la India elaborado con lentejas remojadas y molidas, típicamente chana dal o gramo bengalí dividido, mezclado con especias como comino, chile verde, jengibre y hojas de curry. Moldeados en pequeñas tortitas y fritos a la perfección dorada, estos crujientes buñuelos se disfrutan con chutneys o como un tentempié a la hora del té. Originario de la cocina india, el Daal Vada es apreciado por su rico sabor salado y su satisfactoria textura crujiente. Las lentejas están cargadas de proteínas, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro y folato, convirtiendo este platillo en una fuente de energía sostenida y promoviendo la salud digestiva. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, lo que podría ser una preocupación para aquellos que vigilan su ingesta. Optar por versiones horneadas o fritas al aire puede mejorar su perfil nutricional manteniendo el sabor y la textura clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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