1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 0.5 g | ||
| proteínas | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 138.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús integral
Cuzcuz Integral, una versión saludable del plato tradicional brasileño, está hecho de sémola de maíz integral, asegurando un perfil rico en nutrientes. Proveniente del noreste de Brasil, este alimento versátil es una mezcla de tradiciones culinarias indígenas y africanas, a menudo disfrutado como desayuno o plato acompañante. Rico en fibra dietética, vitaminas y minerales, su composición de grano entero promueve la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Bajo en grasas y naturalmente libre de gluten, es una excelente opción para aquellos que buscan comidas saludables para el corazón y basadas en plantas. Sin embargo, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación, ya que agregar mantequilla en exceso, aceites o coberturas azucaradas puede aumentar el contenido calórico y reducir los beneficios para la salud. Fácil de combinar con verduras, huevos o fuentes de proteínas, el Cuzcuz Integral es una forma nutritiva de disfrutar de un favorito cultural manteniendo una dieta equilibrada.
