1 serving (30 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 400.0 mg | 133% | |
| Sodio | 3200.0 mg | 139% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 120 g | 240% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aperitivo de sepia
El snack de sepia es una deliciosa golosina alta en proteínas inspirada en la cocina asiática, particularmente popular en países como Japón, Corea y Tailandia. Normalmente elaborado a partir de tiras de sepia secas y sazonadas, este snack presume de una textura masticable y un audaz sabor umami. Es rico en proteínas, bajo en grasas y proporciona nutrientes esenciales como la vitamina B12, selenio y fósforo, apoyando la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, sodio o saborizantes artificiales, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de sal o azúcar. Como snack a base de mariscos, resulta atractivo para aquellos que buscan una opción magra y densa en nutrientes, pero las personas sensibles a los mariscos deben ser precavidas. Ya sea disfrutado solo o acompañado de otros platos, el snack de sepia ofrece un sabor único inspirado en la cocina del mar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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