1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomitos con salsa de champiñones
Las chuletas con salsa de champiñones es un plato sustancioso que se encuentra a menudo en la cocina europea, particularmente popular en las tradiciones rusas y polacas. Estas sabrosas chuletas suelen estar hechas de carne molida como pollo, pavo, cerdo o ternera, mezcladas con huevos y migas de pan para ligar, luego se doran en sartén o se hornean hasta quedar doradas a la perfección. La salsa de champiñones que las acompaña presenta champiñones salteados cocidos a fuego lento en una base cremosa, a menudo mejorada con ajo, cebolla y hierbas frescas. Nutricionalmente, el plato proporciona proteínas de la carne y vitaminas esenciales como las del complejo B de los champiñones. Sin embargo, el contenido calórico puede variar según los métodos de preparación: las chuletas fritas o una salsa rica en crema pueden añadir grasas saturadas a la comida. Optar por carnes magras y sustituir la crema por yogurt o alternativas a base de plantas puede hacerlo más equilibrado. Con componentes sabrosos y versatilidad, las Chuletas con Salsa de Champiñones sirven como una receta reconfortante pero personalizable.
