1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
112 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.5 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 21.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 419.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuties
Brillantes, dulces y fáciles de pelar, los Cuties son pequeñas mandarinas típicamente de la variedad Clementina o Murcott. Conocidas por ser sin semillas y de tamaño conveniente, se originaron en el sudeste asiático pero crecieron en popularidad en todo el mundo, especialmente en los EE. UU. Con un color naranja vibrante, están llenos de nutrientes esenciales. Los Cuties son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y contienen fibra dietética para ayudar en la digestión. También contienen potasio, que ayuda a regular la presión sanguínea y azúcares naturales para un rápido impulso de energía. Los Cuties son bajos en calorías, lo que los convierte en una opción inteligente de refrigerio para la mayoría de las dietas. Además, su alto contenido de agua ayuda con la hidratación. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben disfrutarlos con moderación, ya que su dulzura puede sumar si se consumen en exceso. Perfectos para loncheras, ensaladas o como refrigerio rápido, los Cuties son una elección refrescante y nutritiva para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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