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mandarina cutie

mandarina cutie

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (84 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
114.3
calorías
1.7
proteínas
28.6
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
114.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 3.7 g 13%
Azúcares 22.9 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.9 mg 4%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 417.1 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.3%
5.5%
2.2%
Grasa: 2 cal (2.2%)
Proteínas: 6 cal (5.5%)
Carbohidratos: 114 cal (92.3%)

About mandarina cutie

Las mandarinas Cutie, a menudo llamadas simplemente "Cuties", son mandarinas pequeñas y sin semillas valoradas por su sabor dulce, su cáscara fácil de pelar y su tamaño conveniente. Originalmente cultivadas en Japón, las mandarinas ahora prosperan en regiones como California debido a su clima soleado, asegurando una madurez y sabor óptimos. Empacadas con vitaminas y nutrientes, las Cuties son una rica fuente de vitamina C, que apoya la salud inmune, y fibra dietética para ayudar a la digestión. Sus azúcares naturales proporcionan un rápido impulso de energía sin la culpa adicional de edulcorantes artificiales, convirtiéndolas en una opción saludable para picar. Bajas en calorías y sin grasas, las mandarinas Cutie sirven como una adición refrescante a ensaladas, postres, o disfrutadas solas. A pesar de su dulzura, mantienen un bajo índice glucémico, haciéndolas adecuadas para la mayoría de las dietas. Con su alto contenido de agua, las Cuties también ayudan con la hidratación y el bienestar general, convirtiéndolas en una favorita para todas las edades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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