1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.6 mg | 4% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 345.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepino mini en trozos
Los pepinos mini cortados en trozos son pequeñas piezas de vegetales crujientes y refrescantes que se utilizan a menudo en la cocina mediterránea, del Medio Oriente y asiática. Su sabor suave y su textura crujiente los convierten en una adición versátil a ensaladas, salsas, wraps o bandejas de aperitivos. Llenos de nutrientes esenciales, los pepinos mini son bajos en calorías, libres de grasa y una gran fuente de hidratación gracias a su alto contenido de agua. Proporcionan fibra dietética, apoyando la salud digestiva, junto con vitaminas como la K y C, que promueven la salud ósea y fortalecen la inmunidad. Los pepinos mini también contienen antioxidantes para combatir el daño celular y pequeñas cantidades de potasio, que ayudan en el equilibrio de electrolitos y la salud del corazón. Sin azúcares añadidos ni conservantes, son una opción saludable y conveniente para levantar el ánimo. Aunque son inherentemente saludables, combinarlos con aderezos o salsas altos en grasas puede aumentar su contenido calórico, por lo que la combinación consciente es clave para maximizar sus beneficios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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