1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 220 mg | 73% | |
| Sodio | 205 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 68.2 g | 136% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 557.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo troceado
El pollo troceado se refiere a un pollo entero que ha sido dividido en piezas como pechugas, muslos, contramuslos y alas. Común en varias cocinas de todo el mundo, incluidas la estadounidense, asiática, mediterránea y latina, esta proteína versátil se puede hornear, asar a la parrilla, asar o freír. Nutricionalmente, el pollo es una excelente fuente de proteína magra, que apoya el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que es relativamente bajo en grasa, especialmente en cortes sin piel. La carne oscura como los muslos y los contramuslos contienen más grasa pero proporcionan vitaminas esenciales como B6 y B12, así como minerales como zinc y hierro. Sin embargo, las piezas con piel y las preparaciones fritas pueden tener un mayor contenido de grasa saturada y calorías, lo cual puede ser menos beneficioso para la salud del corazón. Seleccionar métodos de cocción como asar a la parrilla u hornear y optar por cortes sin piel puede hacer que esta opción sea más saludable. Su versatilidad y perfil nutricional hacen del pollo troceado un elemento básico en dietas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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