1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fruta cortada
La fruta cortada se refiere a frutas recién rebanadas o cortadas en cubitos, ofreciendo una forma conveniente y vibrante de disfrutar la dulzura de la naturaleza. Las variedades comunes incluyen sandía, piña, mango, bayas, manzanas y cítricos, a menudo presentes en cocinas globales como aperitivos, postres o acompañamientos refrescantes. Proveniente de fuentes de fruta cruda, mantiene nutrientes esenciales como vitaminas, fibra y antioxidantes, favoreciendo la digestión, la hidratación y la salud inmunológica. Bajo en calorías y sin azúcares o grasas añadidas, la fruta cortada es una excelente elección para el control de peso y el bienestar general. Sin embargo, las opciones pre-cortadas pueden incluir conservantes para la frescura, y la exposición prolongada al aire puede reducir ligeramente el contenido de vitaminas. Elegir fruta fresca y adecuadamente almacenada garantiza el máximo beneficio nutricional. Ya sea consumida sola, agregada a ensaladas o mezclada en batidos, la fruta cortada une el sabor y la salud en una forma accesible y encantadora.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
