1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 214 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas cortadas
Las manzanas cortadas son un refrigerio versátil y rico en nutrientes disfrutado en todo el mundo, originario del árbol frutal Malus domestica. Llenas de fibra dietética, vitamina C y una variedad de antioxidantes, las manzanas proporcionan nutrientes esenciales que apoyan la digestión, fortalecen la inmunidad y promueven la salud general del corazón. Su dulzura natural las convierte en favoritas en cocinas que van desde platos horneados occidentales hasta ensaladas de frutas orientales. Al ser bajas en calorías y libres de grasa, son una excelente opción para personas preocupadas por su peso. Sin embargo, cortar las manzanas puede exponerlas a la oxidación, lo que puede llevar al oscurecimiento y pérdida de nutrientes, aunque esto se puede mitigar almacenándolas adecuadamente o usando jugo de limón para conservar la frescura. También contienen azúcares naturales, por lo que el control de las porciones es ideal, especialmente para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en sangre. Consumidas solas o como parte de varias recetas, las manzanas cortadas son una adición saludable y conveniente a cualquier dieta.
