1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 214 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana cortada
La manzana cortada es un simple y nutritivo tentempié repleto de vitaminas y minerales esenciales. Originaria del manzano domesticado, esta fruta ha sido un alimento básico en dietas de diversas culturas durante siglos, especialmente en las cocinas europeas y norteamericanas. Rica en fibra dietética, Vitamina C y antioxidantes, las manzanas apoyan la salud digestiva, refuerzan el sistema inmunológico y combaten el estrés oxidativo. También contienen polifenoles, los cuales están relacionados con la salud cardíaca y la regulación del azúcar en la sangre. Las manzanas son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una excelente opción para el control de peso. Sin embargo, consumir manzanas con salsas añadidas o coberturas azucaradas puede contrarrestar sus beneficios para la salud. Disfrutar de una manzana cortada fresca conserva la mayor parte de su perfil nutricional, haciéndola un tentempié ideal para llevar o complemento de las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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