1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 55.6 mcg | 278% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de crema portuguesa
La tarta de crema portuguesa, o Pastel de Nata, es un pastel querido originario de Portugal. Esta tarta escamosa, dorada, presenta un relleno cremoso y rico hecho a base de yemas de huevo, azúcar, leche y nata, horneado a la perfección con una superficie caramelizada. La corteza está hecha de hojaldre mantecoso, brindando una crujiente satisfactoria para contrastar con el relleno suave. Aunque la tarta es indulgente y alta en calorías debido a sus ingredientes ricos, ofrece pequeñas cantidades de proteína de los huevos y calcio de la leche. Sin embargo, su contenido de azúcar y grasa lo convierten en un placer que se disfruta mejor con moderación. El Pastel de Nata es un icono sabroso de la cocina portuguesa, a menudo disfrutado con un poco de canela o azúcar glas y acompañado de café para una experiencia auténtica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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