1 serving (100 grams) contains 94 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 10.5 g | 37% | |
| Azúcares | 45.2 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 588.1 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About anón de azúcar
La chirimoya, también conocida como anón, es una fruta tropical originaria de América Central y del Sur, ahora ampliamente cultivada en Asia y África. Su pulpa cremosa y dulce tiene un sabor único que combina toques de plátano, piña y vainilla, lo que la hace popular en postres y batidos. Esta fruta es rica en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, que apoya un sistema inmunológico saludable, y fibra dietética para mejorar la digestión. También contiene potasio, que beneficia la salud del corazón, y magnesio, que promueve la función nerviosa y muscular. La chirimoya es baja en grasa pero naturalmente alta en fructosa, por lo que se recomienda moderación para personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Las pequeñas semillas negras de la fruta son incomestibles y ligeramente tóxicas, por lo que deben evitarse al consumirla. Con su delicioso sabor y perfil nutricional, la chirimoya es una adición versátil y saludable a diversas tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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