1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscuz de arroz
El Cuscuz de Arroz es un plato tradicional brasileño hecho con arroz molido, típicamente cocido al vapor para crear una textura suave y húmeda. A menudo disfrutado en el noreste de Brasil, es un alimento básico versátil que puede servirse dulce o salado dependiendo de los ingredientes complementarios, como mantequilla, queso o leche de coco. El ingrediente base, el arroz, proporciona carbohidratos para energía y, cuando se prepara sin aditivos excesivos, es bajo en grasa. Es naturalmente libre de gluten, lo que lo hace adecuado para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, su valor nutricional depende en gran medida del tipo de arroz utilizado y de los ingredientes adicionales; el arroz refinado puede carecer de fibra y ciertos micronutrientes. Las variaciones que incluyen ingredientes altos en grasa o edulcorantes pueden aumentar el contenido calórico, reduciendo potencialmente sus beneficios para la salud. En general, el Cuscuz de Arroz es un plato sencillo y adaptable que se puede ajustar a varias preferencias dietéticas mientras se celebran las tradiciones culinarias brasileñas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
