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Curry con verduras

Curry con verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
201.6
calorías
3.8
proteínas
20.9
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
201.6
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 4.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 928.8 mg 40%
Carbohidratos Totales 20.9 g 7%
Fibra Dietética 4.3 g 15%
Azúcares 7.8 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.4 mg 3%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 686.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Curry con verduras Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    Fuente de Calorías

    39.4%
    7.2%
    53.4%
    Grasa: 113 cal (53.4%)
    Proteínas: 15 cal (7.2%)
    Carbohidratos: 83 cal (39.4%)

    About Curry con verduras

    El Curry con Verduras es un plato vibrante originario de la cocina del Sur de Asia, celebrado por sus sabores intensos y beneficios nutricionales. Este plato típicamente combina una variedad de verduras frescas como zanahorias, papas, pimientos, coliflor y habichuelas verdes, cocidas a fuego lento en una salsa de curry condimentada hecha con ingredientes como cúrcuma, comino, cilantro, ajo, jengibre y leche de coco o base de tomate. Repleto de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética, apoya la digestión, fortalece la inmunidad y proporciona nutrientes esenciales para la salud en general. El plato generalmente se disfruta con arroz, pan plano o quinua, ofreciendo una comida abundante y equilibrada. Aunque en general saludable, su contenido calórico puede aumentar si se prepara con mucho aceite, crema o mantequilla. Optar por métodos de preparación más ligeros puede maximizar su saludabilidad, convirtiendo el Curry con Verduras en una elección sabrosa y nutritiva para paladares diversos.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Curry con verduras Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.