1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry con papas
El Curry con Papas es un plato sabroso que proviene de la cocina del Sur de Asia, ampliamente disfrutado por su reconfortante mezcla de especias aromáticas e ingredientes sustanciosos. Por lo general, incluye trozos tiernos de papas cocidos a fuego lento en una salsa de curry condimentada hecha con ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias molidas como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo. Las variaciones pueden incluir verduras adicionales, proteínas como pollo o garbanzos, o ajustes en los niveles de especias. Las papas son una buena fuente de energía, fibra y vitaminas esenciales como la Vitamina C y B6, promoviendo la salud digestiva y la inmunidad. Sin embargo, la salud del plato depende de la preparación, opta por un mínimo de aceite y un equilibrio de sodio para mantenerlo amigable para el corazón. Servido con arroz o pan, el Curry con Papas es tanto nutritivo como satisfactorio, lo que lo convierte en una opción popular tanto para vegetarianos como para omnívoros.
