1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry con carne
El Curry con Carne es un plato sabroso arraigado en las cocinas del Sur de Asia y el Sureste Asiático, a menudo disfrutado a nivel global en diversas adaptaciones. Típicamente, incluye cortes tiernos de carne—como pollo, res, o cordero—cocidos a fuego lento en una salsa rica y especiada hecha con ingredientes aromáticos como cúrcuma, cilantro, comino, ajo, jengibre y chile. La base del curry puede incluir leche de coco, yogur, o tomates, brindando cremosidad y profundidad de sabor. El Curry con Carne es una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía. Ciertas especias, como la cúrcuma, ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de su preparación, el plato puede contener altos niveles de grasas saturadas, especialmente si se usan leche de coco o cortes grasos de carne, y los niveles de sodio pueden estar elevados en salsas pre-hechas o mezclas de especias. Combinarlo con arroz integral o vegetales frescos puede convertirlo en una comida más equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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