1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry con kofta
El Curry con Kofta es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia y el Medio Oriente. Presenta albóndigas condimentadas, a menudo hechas con carne molida de cordero, res o pollo, mezcladas con hierbas aromáticas, especias y a veces migas de pan para darle textura. Estas koftas se cuecen a fuego lento en una rica y sabrosa salsa de curry elaborada con cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias tradicionales como cúrcuma, comino y cilantro. Repleto de proteínas de la carne y antioxidantes de las especias y verduras, ofrece beneficios nutricionales. El uso de cúrcuma es notable por sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su carácter saludable depende de la preparación: un mayor contenido de grasa en la carne y el uso de crema o aceite en el curry pueden aumentar las calorías. Servido comúnmente con arroz o pan plano, el Curry con Kofta es un plato satisfactorio y abundante que equilibra la indulgencia con elementos nutritivos de su base rica en especias.
