1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry con pollo y batatas dulces
El Curry con Pollo y Batatas es un plato robusto y con mucho sabor inspirado en la cocina del sur de Asia, reconocida por sus especias vibrantes y sabores intensos. Este plato incluye trozos tiernos de pollo y batatas naturalmente dulces, llenas de nutrientes, cocidos a fuego lento en una salsa de curry fragante hecha con ingredientes como cúrcuma, jengibre, ajo y leche de coco. El uso de batatas aporta una buena dosis de fibra, vitaminas A y C, y potasio, mientras que el pollo magro ofrece proteínas de alta calidad para apoyar la salud muscular. Las especias también aportan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Aunque la leche de coco agrega cremosidad, puede ser alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Combínalo con arroz integral o verduras al vapor para obtener una comida equilibrada que complazca tanto a tu paladar como a tu cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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