1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pavo al curry
La sopa de pavo al curry es un plato sabroso y reconfortante inspirado en la cocina india y del sudeste asiático. Esta sopa abundante combina trozos tiernos de pavo magro, curry aromático y verduras ricas en nutrientes como zanahorias, cebollas y espinacas. El caldo suele estar hecho con una mezcla de leche de coco y caldo de pollo, creando una textura cremosa y una base fragante. Llena de proteínas del pavo y antioxidantes de las verduras, esta sopa es una elección saludable para una comida equilibrada. Las especias de curry, como la cúrcuma, ofrecen propiedades antiinflamatorias, mientras que la leche de coco agrega grasas saludables que pueden apoyar la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, este plato puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de las especias y el caldo utilizados, por lo que se recomienda una preparación consciente para aquellos que controlan la ingesta de sal. La sopa de pavo al curry es una deliciosa manera, inspirada a nivel global, de incorporar proteínas magras y sabores vibrantes en tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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