1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo al curry
El pavo al curry es un plato sabroso inspirado en las cocinas del sur de Asia y el Caribe, que combina carne magra de pavo con una mezcla vibrante de especias como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo. A menudo combinado con cebollas, ajo, jengibre y tomates, este plato ofrece una salsa rica y aromática que complementa el pavo rico en proteínas. Sus orígenes se encuentran en la tradición global de utilizar especias de curry para crear comidas consistentes y ricas en nutrientes. El pavo es una excelente fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud general, mientras que las especias del curry aportan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los aceites, cremas o sal añadidos pueden aumentar la ingesta calórica y los niveles de sodio, por lo que el control de las porciones y las elecciones de ingredientes son clave para una comida equilibrada. Normalmente servido con arroz o pan plano, el pavo al curry combina nutrición y sabor de una manera satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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