1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones al curry
El Curry de Camarones es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas del Caribe, India y del sudeste asiático. Por lo general, presenta camarones suculentos cocidos a fuego lento en una salsa de curry rica y condimentada hecha con ingredientes como ajo, jengibre, cebollas y una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Se puede agregar leche de coco o tomates para darle cremosidad y profundidad. Los camarones son una fuente magra de proteínas, ricos en nutrientes como la vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Las especias en el curry ofrecen posibles beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o grasas saturadas (si se utiliza exceso de aceite o leche de coco). Combinarlo con verduras y servirlo con un acompañamiento de granos enteros, como arroz integral o quinua, puede convertirlo en una comida equilibrada y nutritiva que apoya la salud general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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