1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con curry
El arroz al curry es un plato sabroso que combina salsa de curry sazonada con arroz cocido, popular en diversas cocinas como la india, japonesa y del sudeste asiático. Dependiendo de su origen, el curry puede incluir una variedad de ingredientes, como especias como cúrcuma, comino y cilantro, junto con verduras, carnes o proteínas vegetales. Las versiones indias tienden a ser ricas en especias aromáticas y pueden incluir lentejas o garbanzos, mientras que el Arroz al Curry japonés a menudo tiene un sabor más suave con papas, zanahorias y cebollas añadidas. Los beneficios nutricionales incluyen carbohidratos complejos provenientes del arroz y vitaminas de las verduras, mientras que especias como la cúrcuma tienen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser altas en calorías o grasas saturadas, especialmente si se preparan con salsas cremosas o ingredientes fritos. Elegir arroz integral, proteínas magras y minimizar las grasas añadidas puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su sabor abundante y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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