1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos al curry
Los Langostinos al Curry es un sabroso plato de mariscos arraigado en la cocina del sur de Asia, a menudo celebrado por sus especias aromáticas y su textura rica y cremosa. El plato generalmente incluye langostinos suculentos cocinados a fuego lento en una salsa hecha con cebollas, ajo, jengibre, tomates, leche de coco o yogur, y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo. La inclusión de langostinos hace de este plato una gran fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12. La leche de coco añade una consistencia cremosa pero es alta en grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Las especias vibrantes no solo realzan el sabor, sino que también ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Aunque tradicionalmente se acompaña con arroz o naan, optar por acompañamientos integrales puede aumentar la ingesta de fibra. Deliciosos y nutritivos, los Langostinos al Curry pueden ser una comida equilibrada cuando se disfrutan cuidadosamente como parte de una dieta saludable.
