1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pina al curry
El Curry de Piña combina la dulzura tangy de la piña con los sabores aromáticos y condimentados del curry, creando un plato único que se encuentra a menudo en las cocinas del sudeste asiático e hindúes. Normalmente se hace con trozos de piña fresca, leche de coco cremosa, polvo de curry y una variedad de verduras u opciones de proteínas como pollo o tofu, este plato es un equilibrio vibrante de dulce, salado, y un toque de picante. Nutricionalmente, la piña es rica en vitamina C y antioxidantes, mientras que especias como la cúrcuma y el jengibre en el curry son conocidas por sus propiedades antiinflamatorias. La leche de coco agrega grasas saludables, aunque es densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Este plato indulgente pero lleno de nutrientes se puede disfrutar como plato principal o servido sobre arroz para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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