1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti de cabra al curry
El Curry de Cabrito Roti es un sabroso plato caribeño que combina carne de cabrito tierno y cocido lentamente en una salsa de curry con especias y vegetales, envuelto en un suave pan plano de roti. Originario de la fusión culinaria de las tradiciones indias y afrocaribeñas, este plato es popular en países como Trinidad y Jamaica. El curry suele estar hecho con ingredientes como cúrcuma, comino, ajo, chile y hierbas frescas, ofreciendo una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. La carne de cabra es una proteína magra, baja en grasa en comparación con otras carnes rojas, y está repleta de nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Sin embargo, el curry de cabrito roti puede ser denso en calorías, especialmente si se cocina con aceites añadidos, y el roti en sí puede ser alto en carbohidratos refinados, dependiendo de su preparación. Para una versión más saludable, elige roti de trigo integral y controla el tamaño de las porciones para disfrutar de este delicioso plato con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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