1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuscús al curry
El Cuscús al Curry es un plato sabroso que combina el cuscús ligero y esponjoso con las cálidas y aromáticas especias del curry, ofreciendo un sabor inspirado en la cocina del norte de África y del Medio Oriente. Este plato suele incluir una mezcla de cúrcuma, comino, cilantro y ajo, creando su distintivo tono amarillo y perfil de sabor rico. A menudo combinado con verduras como zanahorias, pimientos y cebollas, proporciona un impulso de fibra, vitaminas y antioxidantes. El cuscús en sí es un grano de cocción rápida hecho de trigo duro y sirve como una base baja en grasas y rica en nutrientes, aunque es alto en carbohidratos, por lo que el tamaño de la porción es importante para aquellos que controlan el azúcar en la sangre. Algunas versiones incluyen garbanzos o almendras para añadir proteínas y grasas saludables. El Cuscús al Curry es un plato versátil que se puede disfrutar como un acompañamiento ligero o como un fuerte plato principal vegetariano. Ajusta el nivel de especias y los ingredientes para adaptarse a tu gusto personal y objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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