Sándwich de ensalada de pollo al curry

Sándwich de ensalada de pollo al curry

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.9%
23.9%
40.2%
Grasa: 158 cal (40.2%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 141 cal (35.9%)

About Sándwich de ensalada de pollo al curry

El Sándwich de Ensalada de Pollo al Curry es una versión sabrosa de un plato clásico, combinando pollo desmenuzado tierno con un aderezo cremoso con especias de curry. Por lo general, arraigado en sabores inspirados en Asia del Sur, la receta a menudo incluye ingredientes como yogur griego o mayonesa, apio picado, cebolla roja, trozos de manzana y pasas doradas para añadir textura y dulzura natural. Todo servido en pan integral suave, este sándwich logra un equilibrio entre lo sabroso y el sutil toque de especias. Rico en proteínas del pollo, también aporta fibra y nutrientes de los productos frescos y los cereales integrales. Mientras que el aderezo a base de yogur es una alternativa más ligera a la mayonesa tradicional, las variaciones que usan mayonesa con toda la grasa o elecciones de pan pueden afectar el contenido calórico o de grasa saturada. Perfecto para los antojos del mediodía, este sándwich nutritivo ofrece sabores intensos al mismo tiempo que apoya una dieta equilibrada.